Rome: Le pape recommande des temps de méditation quotidienne

Méditer à l’exemple de la Vierge Marie

Castel Gandolfo, 17 août 2011 (Apic) Les temps de réflexion et de spiritualité manquent dans la vie de l’Homme moderne, parce qu’il est trop occupé et stressé par ses activités, ses devoirs et ses soucis, a déploré Benoît XVI, lors de l’audience générale du 17 août, à Castel Gandolfo.

Il est important de se créer quotidiennement des moments de calme pour réfléchir, estime le pape. La méditation est le moyen de créer un calme intérieur, afin de penser et de comprendre ce que Dieu aimerait nous dire aujourd’hui.

Dans son sermon sur les diverses formes de prières, Benoît XVI a rappelé qu’il existe de nombreuses façons de méditer.

Réfléchir à la parole de Dieu

« Au début, le plus simple est probablement de lire un petit passage de la Bible ou un auteur spirituel, ou encore de demander conseil à un directeur spirituel », a expliqué le pape, qui voit aussi une forme de prière méditative dans la répétition des « Ave Maria », lors de la récitation du chapelet.

Pour le pape, la Vierge Marie est un modèle à suivre en matière de méditation. En dépit de ses tâches quotidiennes, elle s’est toujours préservé un temps pour réfléchir à la parole et à la volonté de Dieu. (apic/cic/am/nd)

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