Journée d'introduction: Ecole de méditation, de contemplation Via Integralis

Cette journée animée par Yves Saillen s’adresse aussi bien aux personnes qui veulent découvrir cet exercice spirituel qu’à celles qui veulent approfondir leur pratique. Au programme, une introduction, des unités de méditation assise de 25 minutes, entrecoupées de quelques minutes de marche, et des entretiens individuels. La session se déroule en silence. Nous portons des habits amples de couleur sombre. La participation suppose une bonne santé psychique.

Pour plus d’informations contacter Yves Saillen, tél. 031 869 34 49, saillen-jordi@bluewin.ch, www.meditation-zen-vi.ch